DIABETES E EXERCÍCIO FÍSICO

O exercício físico é também uma forma eficaz de prevenir complicações do Diabetes e de controlar os níveis de glicemia, ele vai estimular a produção de insulina e facilitar o seu transporte para as células.

A prática de exercício físico vai melhorar também a condição cardiovascular geral.

Os exercícios mais benéficos devem ser de intensidade moderada e de longa duração.